¿QUE ES LA VIGOREXIA?
La vigorexia es un
trastorno en el cual una persona constantemente se preocupa por parecer demasiado pequeña y débil. Aquellos
con vigorexia sufren el problema opuesto de alguien con necesidad de
tratamiento de la anorexia. Otros nombres comunes para vigorexia incluyen
dismorfia muscular y anorexia inversa. Las personas con este trastorno no son
débiles o subdesarrollados, en absoluto, por lo general tiene gran masa muscular.
Esta enfermedad es más común en los hombres.
Estas personas tienen una
visión distorsionada de ellos mismos y se ven débiles y enclenques. Por este
motivo, el trastorno incide directamente sobre su conducta alimentaria y sus
hábitos de vida, y se caracteriza por realizar una actividad física extrema,
abandonando las relaciones sociales y descuidando otros aspectos de su vida,
para dedicar todo su tiempo a entrenar.
La adicción al ejercicio se
acompaña de una ingesta exagerada de proteínas y carbohidratos y el consumo
abusivo de sustancias como esteroides anabólicos, con el fin de aumentar la
masa muscular y conseguir un cuerpo musculoso. Este trastorno también se conoce
como complejo de Adonis, anorexia invertida o dismorfia muscular.
Con frecuencia, la vigorexia
se asocia a un abuso del consumo de complejos proteicos y de anabolizantes
derivados de la testosterona. Estas últimas sustancias pueden presentar efectos
secundarios como impotencia, acné, aumento de glándulas mamarias, caída del
cabello, cambios de humor, problemas cardíacos, etc.
Causas de la vigorexia
La vigorexia puede estar
ocasionada por problemas fisiológicos o emocionales, casi siempre relacionados
con el entorno del afectado. Los problemas fisiológicos están asociados a
trastornos en las hormonas y los mediadores de la trasmisión nerviosa del
Sistema Nervioso Central.
En el caso de que este
trastorno aparezca vinculado a la relación del paciente con su entorno, se
encuentran implicados factores sociales, culturales y educativos, que influyen
para que el individuo desarrolle un tipo de personalidad obsesiva.
Síntomas
Uno de los principales
síntomas de la vigorexia es un programa duro entrenamiento que se centra en el
levantamiento de pesas con el objetivo de agrandar los músculos.
Los pacientes entrenan con
dolor y lesiones, abandonan de trabajo y las obligaciones familiares para
entrenar, y se obsesionan cuando no lo están en el gimnasio.
Como en otros trastornos de
la alimentación como la anorexia y la bulimia, las personas con vigorexia
también tienden a ser muy cuidadosas sobre sus dietas, ya que quieren
desarrollar sus cuerpos lo más rápidamente posible, y ellos también quieren
eliminar la grasa corporal, el objetivo es tener un cuerpo delgado, muy
musculoso.
Mirarse al espejo constantemente
también es común en la dismorfia muscular, aunque, paradójicamente, muchos
pacientes son muy tímidos. Al igual que los pacientes de anorexia, que ven sus
cuerpos como imperfecto, y por lo tanto no quieren exponerse al juicio de los
demás. Algunos vigoréxicos también consumen drogas para estimular el desarrollo
muscular, y pueden desarrollar desórdenes alimenticios como la bulimia, en un
intento de controlar su dieta. Muchos de ellos también saltan las comidas con
familiares y amigos, porque quieren tener un control total sobre lo que comen.
Factores de riesgo
Hay algunos factores
posibles de riesgo que contribuyen a la vigorexia: la intimidación y burlas
durante el período escolar, el perfeccionismo, etc. Este trastorno es una forma
de trastorno dismórfico corporal y se relaciona con el trastorno obsesivo
compulsivo. Hay algunos factores posibles de riesgo que contribuyen a este
trastorno: la intimidación y burlas durante el período escolar, la falta de
armonía de la familia, el perfeccionismo, la tensión severa, el enfoque
estético y la influencia negativa de la cultura de masas que promueve un cuerpo
idealizado.
Los medios de comunicación
pueden tener un papel muy importante en cómo una persona se ve a sí. Con la
cantidad de revistas, anuncios y programas de televisión de hoy en día, un
hombre (o mujer) puede pensar que son escuálidos y débiles, cuando en realidad
no son.
Es posible que el entrenamiento obsesivo con
pesas pueda conducir a la dismorfia muscular. Puede ser la adrenalina al mismo
tiempo de tener una dura sesión de ejercicios o la admiración que se obtiene de
los demás después de hacer ejercicio. Como la mayoría de los trastornos, no hay
una sola causa que determina si alguien tiene o no vigorexia, sino más bien una
combinación de factores y una mirada a sus entornos y relaciones del pasado.
consecuencias
Los problemas que puedan
surgir son el daño de músculos y articulaciones, depresión, efectos peligrosos
de los esteroides, etc. Algunos de los problemas que puedan surgir como
consecuencia de la vigorexia son:
-Músculos, articulaciones y
tendones dañados
-Odio de sí mismo
-Malas relaciones, vida
social afectada negativamente
-Interferencia con el
trabajo y la escuela
-Incapacidad para relajarse
sin preocuparse constantemente sobre el juicio de los demás
-Depresión, suicidio
-Efectos peligrosos de los
esteroides y otras drogas de culturismo
-Puede
alterar el ritmo cardiaco.
-Incrementar la presión arterial.
-Puede provocar fatiga generalizada.
-Aumenta el dolor de músculos y articulaciones. Provoca fuertes dolores de cabeza.
-Mayor nerviosismo e irritabilidad.
-Disminuye el apetito.
-Hay afectados que sufren graves trastornos del sueño.
-Se reduce el impulso sexual.
-Se sufren carencias nutricionales muy peligrosas para nuestra salud.
-Puede provocar osteoporosis, debido al exceso de proteínas que se ingieren, que al metabolizarse en el organismo se convierte en ácido úrico, que afecta a la absorción de calcio.
-Incrementar la presión arterial.
-Puede provocar fatiga generalizada.
-Aumenta el dolor de músculos y articulaciones. Provoca fuertes dolores de cabeza.
-Mayor nerviosismo e irritabilidad.
-Disminuye el apetito.
-Hay afectados que sufren graves trastornos del sueño.
-Se reduce el impulso sexual.
-Se sufren carencias nutricionales muy peligrosas para nuestra salud.
-Puede provocar osteoporosis, debido al exceso de proteínas que se ingieren, que al metabolizarse en el organismo se convierte en ácido úrico, que afecta a la absorción de calcio.
Tratamiento
Consiste en la atención
psicológica a largo plazo. Las drogas psiquiátricas se pueden utilizar para
controlar la depresión. El tratamiento de la vigorexia consiste en la atención
psicológica (psicoterapia) a largo plazo. A veces las drogas psiquiátricas como
los antidepresivos se pueden utilizar para controlar la depresión,
especialmente en las primeras etapas del tratamiento. El apoyo de amigos y
miembros de la familia también es fundamental. La comunidad de levantamiento de
pesas ha sido lento en reconocer la dismorfia muscular, a pesar de una
creciente toma de conciencia de la situación ha llevado a algunos gimnasios
para crear grupos de apoyo y sistemas de compañeros para diagnosticar vigorexia
en las primeras etapas y para apoyar a las personas en la recuperación.
TRABAJO REALIZADO POR:
FUENTES CASANOVA INGRID JANET
YAZMIN ALTAGRACIA PANTOJA XOOL
PORRAS KU CINDIA ALEJANDRA
